Kompetente psychotherapeutische Begleitung durch Dr. Ines Steinmetz in Freiberg
In meiner psychotherapeutischen Praxis biete ich Ihnen fachkundige und einfühlsame Unterstützung für Ihre psychische Gesundheit. Ich lade Sie herzlich ein, mehr über mein therapeutisches Angebot zu erfahren oder direkt Kontakt für ein Erstgespräch aufzunehmen.
Für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden: Mein therapeutisches Leistungsspektrum
In meiner psychotherapeutischen Praxis in Freiberg unterstütze ich Menschen, die sich in einer belastenden Lebensphase befinden und sich einen Weg zu neuer Stärke wünschen.
Mein therapeutisches Angebot ist breit gefächert und umfasst die Behandlung von Leidenszuständen wie Depressionen und Burnout, die psychotherapeutische Begleitung bei körperlichen Beschwerden sowie den gezielten Einsatz anerkannter Therapieverfahren wie der kognitiven Verhaltenstherapie.
Mein übergeordnetes Ziel ist dabei stets, Ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern und Ihre seelische Widerstandskraft zu stärken. Für weitere Informationen oder zur Vereinbarung eines vertraulichen Erstgesprächs lade ich Sie herzlich ein, mich zu kontaktieren.
Leistungsspektrum
Psychotherapie zur Bewältigung psychischer Belastungen
In meiner Praxis unterstütze ich Erwachsene ab 18 Jahren bei der Bewältigung unterschiedlichster psychischer Beschwerden. Ziel der Therapie ist es, gemeinsam Wege zu mehr innerer Stabilität, Lebensfreude und Selbstwirksamkeit zu finden.
Behandlungsbereiche:
- Depressionen
- Erschöpfungssyndrome
- Burnout
- Angststörungen
- Essstörungen
- Zwangsstörungen
- Schlafstörungen
- Stressbewältigung
- Krisenintervention
- Schmerzstörungen
- Akute und posttraumatische Belastungsreaktionen
Psychotherapeutische Begleitung bei körperlichen Erkrankungen
Chronische körperliche Erkrankungen gehen häufig auch mit seelischer Belastung einher. Eine psychotherapeutische Mitbehandlung kann dabei helfen, besser mit den Beschwerden umzugehen, die Lebensqualität zu verbessern und emotionale Ressourcen zu stärken.
Unterstützung bei:
- Chronischen körperlichen Erkrankungen
- Reizdarmsyndrom
- Nahrungsmittelintoleranzen
- Chronic Fatigue Syndrom
- Fibromyalgie
- Krebserkrankungen
- Autoimmunerkrankungen
Bewährte therapeutische Verfahren
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Dabei kombiniere ich verhaltenstherapeutische Ansätze mit effektiven Entspannungstechniken zur Förderung von Selbstregulation und Wohlbefinden.
Zum Einsatz kommen:
- Kognitive Verhaltenstherapie
- Autogenes Training
- Progressive Muskelrelaxation
Möchten Sie den ersten Schritt gehen? Rufen Sie mich gerne an, um ein vertrauliches Erstgespräch zu vereinbaren.